乳腺癌術后的康復鍛煉

  乳腺癌早期往往是通過手術的方法進行治療，通過手術切除到乳腺，由此便能控制癌細胞的發展。但是，手術治療之后，需要進行康復的鍛煉，否則會影響到以后的運動。乳腺癌術后的康復鍛煉要如何進行?這也是很多進行過手術治療的患者，想咨詢的問題。

  乳腺癌手術常用到的方法就是乳腺切除加上清掃腋窩淋巴結，在進行手術治療之后，或許會由于疤痕產生的粘連等情況，造成切除的患肢的淋巴出現回流不暢的情況，這樣就會導致患者的患肢出現腫脹，運動障礙等。這種情況就可以通過鍛煉的方法來改善。

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  乳腺癌手術之后，可以通過康復鍛煉的方法緩解術后的不適癥狀。比如，在這期間，患者可以通過擺臂、抓背、拉肘以及跳繩等鍛煉方式，緩解患肢出現的一系列的不適的癥狀，在第1-3天的時候，可以伸屈活動;在3-7天，進行肩部的鍛煉;7天之后，可以做一些強度大的運動。這些方法要堅持每天去做，初次做時，要注意時間與強度，逐步增加鍛煉的時間與強度。

  乳腺癌術后的康復鍛煉是非常重要的，如果不注重其鍛煉，可能會影響到患者的恢復。在術后恢復期間，除了要進行一些體育鍛煉外，還需要注意患者的飲食，比如，辛辣、刺激等食物不宜吃，最好是以清淡，營養豐富的蔬菜或水果為主。